Gefühle wie Ängste oder Wut sollten nicht dauerhaft vermieden oder verdrängt werden, da sie uns zum Handeln motivieren können und eine zukunftsorientierte Haltung begünstigen. Dies gilt auch für die Beschäftigung [...] Arbeit? Ja, das merke ich, wenn bereits eine direkte Betroffenheit im eigenen Umfeld besteht. Ich behandle zahlreiche Patient:innen aus dem Havelland, dort haben wir es seit mehreren Sommern mit Dürren und [...] und sorgen dafür, dass wir klar denken können, und nicht in einen Panikmodus kommen, sondern handlungsfähig bleiben. Sehr hilfreich ist auch eine Meditationspraxis, in der Achtsamkeit und Mitgefühl zur