Menschen verunsichern, die selbst noch nicht direkt betroffen sind. Merken Sie das in ihrer täglichen Arbeit? Ja, das merke ich, wenn bereits eine direkte Betroffenheit im eigenen Umfeld besteht. Ich behandle [...] die Belastungen durch die akkumulierenden multiplen Krisen der letzten Jahre in meiner täglichen Arbeit wider. Es sind ja nicht nur die ökologischen Krisen, die Menschen an ihre Grenzen treibt. Denken [...] können aber Spannungs- und Angstzustände reduzieren. Achtsamkeits- und Atemübungen, künstlerische Arbeit, Musikmachen oder Sport beruhigen und sorgen dafür, dass wir klar denken können, und nicht in einen